KĀ ATPAZĪT BĒRNU ATTĪSTĪBAS LĒCIENU
Lai atpazītu zīdaiņu attīstības lēcienus, ir nepieciešama izpratne par viņu mainīgo uzvedību. Psihologi definē trīs galvenos kritērijus, kas ļauj atpazīt, ka bērns piedzīvo attīstības lēcienu: biežāka raudāšana un paaugstināta bērna aizkaitināmība/nemierīgums. Bērnam ir arī izteikta vajadzība pēc pastāvīga kontakta ar vecākiem. Šie simptomi var ietvert miega problēmas, pastiprinātu reakciju uz stimuliem (paaugstinātu jutīgumu) un grūtības ar ēšanu.
Šie simptomi ir līdzīgi zobu raušanai, vai ne? Pat vēl jo vairāk, jo pirmie zobi zīdaiņiem sāk parādīties 5-8 mēnešu vecumā, bet dažiem bērniem šis process var sākties jau 2. dzīves mēnesī. Atšķirt attīstības lēcienu no zobu raustīšanās ir salīdzinoši viegli, jo zobu raustīšanās parasti sākas no 8. dzīves mēneša un to pavada redzami simptomi mutē. Dažkārt attīstības lēcienu var sajaukt arī ar dažādām infekcijām, piemēram, ausu infekcijām vai gremošanas problēmām. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.
Attīstības lēciena kalendārs - Skatiet, cik ilgi ilgst attīstības lēciens.
1. pirmais attīstības lēciens (4-5 nedēļas):
- Paaugstināta jutekliskā aktivitāte
- Spēja smaidīt
- Ilgākas aktīvās fāzes starp gulšņiem
- Labāka gremošana
- Skatiena koncentrēšana uz vecāka seju
- Īslaicīga galvas pacelšana, guļot uz vēdera
2. otrais attīstības lēciens (aptuveni 8 nedēļas):
- Dienas režīma izpratne
- Attīstīta kontrole pār savu ķermeni
- Pastiprināta fiziskā aktivitāte (sitieni ar kājām, kāju un roku šūpoles)
- Galvas pacelšana un pagriešana guļus uz vēdera
- Intensīvāka skatiena fokusēšana uz sejām un priekšmetiem
- Asimetriskais toniskais kakla reflekss (ATOS)
3. trešais attīstības lēciens (10-12 nedēļas):
- Pastiprināta interese par detaļām
- Progress acu un galvas kustību koordinācijā
- Rotaļlietu stiepšana
- Roku sasaistīšana ķermeņa viduslīnijā
- simetriskas rumpja pozīcijas saglabāšana, guļot uz muguras
- Balstīšanās uz apakšdelmiem, guļot uz vēdera.
- Vokālo iespēju izpēte
4. ceturtais attīstības posms (18-20 nedēļas):
- Izpratne par vienkāršām cēloņu un seku attiecībām
- Vienkāršu skaņu sekvenču veidošana
- Stabila balstīšanās uz apakšdelmiem, sniedzoties pēc rotaļlietas
- Pagriešanās no muguras uz sāniem un vēderu
- "Peldēšana" (izstieptu roku un kāju pacelšana, guļot uz vēdera)
- Priekšmetu nodošana no rokas rokā
- vēlmju izteikšana (piemēram, atteikšanās no ēdiena)
5. Piektais attīstības lēciens (22.-26. nedēļa, aptuveni 6 mēneši):
- Izpratne par attālumu starp priekšmetiem
- Izpratne par stāvokli telpā
- Bailes no nošķiršanas
- Pagriešanās no muguras uz vēderu un otrādi
- Rāpošana, griešanās ap savu asi (šarnīri), patstāvīga sēdēšana.
- Manipulācija ar rotaļlietām, ievietošana un izņemšana no konteineriem
- BLW (Baby-Led Weaning - zīdaiņu atšķiršana no krūts) ieviešana
6. Sestais attīstības lēciens (36-40 nedēļas, aptuveni 8,5 mēneši):
- Priekšmetu klasificēšana
- Precīzs satvēriena reflekss (īkšķis un rādītājpirksts)
- Konstrukciju atdalīšana (piemēram, no klucīšiem)
- No redzesloka pazudušo priekšmetu meklēšana
- Reakcija uz savu atspulgu
- Rāpošana, staigāšana pa četrām (rāpošana), patstāvīga sēdēšana
- Stāvēšana ar atbalstu
7. Septītais attīstības lēciens (41.-46. nedēļa, aptuveni 11 mēneši):
- Notikumu secības un to seku izpratne
- Eksperimentēšana ar zilbju atkārtošanu un dzīvnieku skaņu atdarināšanu
- Vienkāršu vārdu lietošana ("Nē", "Mamma", "Baba", "Bye").
- Rādīšanas žests ar pirkstu
- Zīmēšana uz papīra
- Kāpelēšana, nolaišanās no augstuma uz muguras, pārvietošanās uz visām četrām vai staigāšana sāniem gar mēbelēm.
- Pirmie patstāvīgie soļi
Katram no šiem posmiem ir raksturīgas unikālas īpašības un prasmes, ko bērns sāk apgūt, izraisot intensīvu izaugsmi un pārmaiņas.
KO BĒRNAM NOZĪMĒ ATTĪSTĪBAS LĒCIENA PĀREJA UN KĀ KOPĀ AR BĒRNU IZIET CAURI ŠIEM SVARĪGAJIEM POSMIEM?
Bērna attīstības lēciens vēsta par jaunu motorisko, kognitīvo, valodas un maņu prasmju attīstību. Novērojumi liecina, ka šo lēcienu laikā zīdaiņi piedzīvo dažādus notikumus atkarībā no individuālā attīstības tempa un veidu, kā tiek apgūtas jaunās prasmes. Daži bērni attīstās pakāpeniski, citi piedzīvo pēkšņas pārmaiņas, kas var būt izaicinājums viņu augošajai nervu sistēmai.
Ja atpazīstat attīstības lēciena simptomus, esiet gatavi tam, ka bērns var nevēlēties no jums atdalīties. Nodrošiniet sev daudz tuvības un pacietības. Labs risinājums ir dažādas siksnas un nēsāšanas sistēmas. Bērna paaugstinātās jutības pret stimuliem dēļ jāizvairās no trokšņainām, pārpildītām un mirdzošām vietām. Tuvums un klusums ir 90 % no panākumiem bērna attīstības lēciena posmā.
PIRMAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (4-5 NEDĒĻAS):
Pirmajā dzīves mēnesī bērna iekšējie orgāni un vielmaiņa piedzīvo dinamisku attīstību. Pastiprināta sensorā aktivitāte šajā fāzē var izraisīt zīdaiņa nemiera pieaugumu. Raksturīgs pagrieziena punkts pēc šī lēciena pabeigšanas ir bērna spēja smaidīt. Turklāt zīdainim sāk būt garāki aktīvi periodi starp gulšņiem, uzlabojas gremošana un viņš sāk koncentrēties uz vecāku seju. Novērojama arī īsa galvas pacelšana, guļot uz vēdera.
OTRAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (APTUVENI 8 NEDĒĻAS):
Šajā posmā bērna attīstību raksturo pieaugoša izpratne par ikdienas rutīnu, kā arī pieaugoša kontrole pār savu ķermeni. Bērns sāk atpazīt darbību atkārtošanos, attīsta spēju kustēties un sāk labāk apzināties skaņas, ko izdod. Šā lēciena laikā zīdainis izrāda pastiprinātu fizisko aktivitāti, piemēram, kāpjot un šūpojot kājas un rokas, biežāk paceļot un pagriežot galvu, guļot uz vēdera. Vērojama arī intensīvāka skatiena koncentrēšana uz sejām un priekšmetiem.
Ir svarīgi pievērst uzmanību svarīgam bērna motoriskās attīstības aspektam, proti, asimetriskajam toniskajam kakla refleksam (ATOS). Tas ir dabisks reflekss zīdaiņiem, kuri reaģē uz galvas pagriešanu, izstiepjot roku un kāju rotācijas pusē un saliecot ekstremitāti pretējā pusē, ko pazīst kā "sētas pozīciju". Šis reflekss, kas parādās no dzimšanas, parasti izzūd ap sesto dzīves mēnesi un ir neiroloģiskās attīstības rādītājs. Nenormāla vai asimetriska ATOS parādīšanās var prasīt neiroloģisku novērtējumu. Šis reflekss ietekmē koordinācijas un telpiskās apziņas attīstību, bet pārmērīga aktivitāte var ierobežot kustības, un var būt nepieciešama iejaukšanās, lai atbalstītu motorisko attīstību.
TREŠAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (10-12 NEDĒĻAS):
Šajā posmā zīdainis izrāda pastiprinātu interesi par detaļām, piemēram, izmaiņām balss tonī vai gaismas intensitātē. Progresu var novērot acu un galvas kustību koordinācijā un rotaļlietu aizsniegšanā. Pēc šī lēciena bērna kustības kļūst koordinētākas, pamanāma spēja sasiet rokas ķermeņa viduslīnijā un saglabāt simetrisku rumpja stāvokli, guļot uz muguras. Bērns arī sāk balstīties uz apakšdelmiem, guļot uz vēdera, un pēta savas vokālās iespējas, tostarp vokalizāciju, pūšanu ar siekalām un roku ievietošanu mutē.
CETURTAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (18-20 NEDĒĻAS):
Šajā attīstības posmā zīdainis sāk izprast vienkāršas cēloņsakarības, piemēram, kustinot bumbu. Tas spēj arī veidot vienkāršas skaņu sekvences. Pēc šī lēciena var novērot svarīgu motorikas prasmju attīstību, tostarp stabilu balstīšanos uz apakšdelmiem, ar vienu roku aizsniedzot rotaļlietu, bet ar otru - elkoņa balstu, pagriešanos no muguras uz sāniem un vēderu, kā arī tā saukto "peldēšanu", t. i., izstieptu roku un kāju celšanu, guļot uz vēdera. Zīdainis sāk pārvietot priekšmetus no rokas rokā un var izteikt savas vēlmes, piemēram, ēdiena ēšanas laikā atsakoties no ēdiena.
PIEKTAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (22-26 NEDĒĻAS, APTUVENI 6 MĒNEŠI):
Sešu mēnešu vecumā zīdainis sāk saprast attālumus starp objektiem, kas ir nozīmīgs pasaules uztveres izrāviens. Bērns apzinās savu atrašanās vietu telpā un var izjust separācijas trauksmi, kas izpaužas nemierā un raudāšanā, kad vecāks pazūd no redzesloka. Pēc šī lēciena attīstās motorika, tostarp apgriešanās no muguras uz vēderu un otrādi, kas palielina bērna mobilitāti. Daži bērni sāk rāpot, lai pagrieztos ap savu asi (šarnīri) vai patstāvīgi apsēstos. Attīstās arī manuālā veiklība: bērns sāk labāk manipulēt ar rotaļlietām, ievietojot tās konteineros un izņemot no tiem, triecot priekšmetus pret sevi un pārceļot skatienu no viena priekšmeta uz otru.
No 6. līdz 7. mēnesim daži vecāki bērnam ievieš BLW (Baby-Led Weaning), kas arī veicina manuālo prasmju attīstību.
SESTAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (36.-40. NEDĒĻA, APTUVENI 8,5 MĒNEŠI):
Šajā posmā bērns sāk klasificēt priekšmetus, mēģinot tos iedalīt konkrētās kategorijās. Piemēram, nošķirt banānu un gurķi kā objektus kategorijā "pārtika". Attīstās arī satvēriena precizitāte, izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu. Šajā vecumā bērni bieži izrāda interesi par konstrukciju nojaukšanu, piemēram, no klucīšiem, un meklē objektus, kas pazuduši no viņu redzes lauka.
Pēc šī lēciena bērns kļūst aktīvāks rotaļās, izrāda emocijas, piemēram, greizsirdību, un saprot priekšmetu nosaukumus. Vēl viena interesanta pieredze vecākiem ir tā, ka bērns reaģē uz savu atspulgu, kas ir jauna kopīga pieredze. Pastiprinās viņa kustību prasmes: rāpošana, staigāšana pa četrām (rāpošana), patstāvīga sēdēšana. Daži bērni sāk piecelties ar atbalstu un bieži vien apvieno šīs kustības vienā mirklī.
SEPTĪTAIS ATTĪSTĪBAS LĒCIENS (41.-46. NEDĒĻA, APTUVENI 11 MĒNEŠI):
Šajā attīstības posmā zīdainis sāk izprast notikumu secību un to sekas. Piemēram, viņš saprot, ka apģērba novilkšana nozīmē peldi. Bērns eksperimentē ar zilbju atkārtošanu, atdarina dzīvnieku trokšņus un sāk lietot vienkāršus vārdus, piemēram, "nē", "mamma", "baba", "līdzi ". Tas arī attīsta norādīšanas žestu ar pirkstu, ko bērns izmanto, lai atzīmētu priekšmetus, kas viņu interesē.
Motorikas jomā bērns attīsta spēju zīmēt uz papīra, kāpelēt, atkāpties atpakaļ no augstuma un pārvietoties, staigājot pa četrām vai skrienot sāniem gar mēbelēm. Šajā posmā daži bērni var sākt spert pirmos patstāvīgos soļus. Šim attīstības posmam ir raksturīga strauja manuālo, komunikācijas un motorisko prasmju attīstība, kas ir svarīgs solis ceļā uz bērna pieaugošo patstāvību.
Bērnu attīstības lēcieni ir kritiski brīži pirmajā dzīves gadā, kad notiek intensīva fiziskā un kognitīvā attīstība. Katram no šiem posmiem ir raksturīgas unikālas īpašības un prasmes, ko bērns sāk apgūt. Katrs attīstības lēciens ir intensīvas izaugsmes un pārmaiņu brīdis, kas var izraisīt īslaicīgu bērna aizkaitināmības vai nemiera pieaugumu.
RAKSTĀ IZMANTOTIE AVOTI:
- Logi/attīstības lēcieni saskaņā ar PVO: www.who.int/tools/child-growth-standards (skatīts 20/12/2023).
- Bates Ames Ames Louise Ilg F. L. Baker Sidney M. "Mental development of the child from 0 to 10 years", GWP, Sopota 2012 (2021. izdevums).
- B. Steinborn, "Neiroloģija attīstības vecumā", PZWL, Varšava, 2017. gads.
- Pašu izstrādes.